Resumen
Salida: Lamuño a las 11
Llegada: Lamuño por la tarde
Distancia: 28 Km
Desnivel: 2 Km de cuesta pronunciada, el resto casi llano.
Comida: Bocadillo en la playa de San Pedro
Tipo de carretera: Todo carreteras de pueblo asfaltadas. Evitamos carretera general.
El perfil
Itinerario
Lamuño - San Martin de Luiña (3km). Salimos de Lamuño y vamos a San Martín de Luiña por el Viso, un camino que atraviesa el pinar. Aquí hay un tramo de 200 metros empinados en los que podemos poner pie a tierra sin vergüenza alguna. Luego es todo bajada hasta San Martin. Hay que llevar buenos frenos.
San Martín - Rio Llantero (7Km). En San Martín de Luiña tiramos hacia el interior, dirección Arcallana. Pasaremos por el pueblo de San Cosme e iremos casi llaneando por el valle formado por el rio Llantero. Una zona muy guapa, con muy poco tráfico. El final de este recorrido está marcado simplemente por el inicio de la cuesta que sube a Arcallana.
Rio Llantero - San Cosme (6Km). Volvemos sobre nuestros pasos hasta llegar al bonito pueblo de San Cosme. En este pueblo tomaremos una desviación a la izquierda.
San Cosme - Soto de Luiña (4Km). Este camino nos lleva a través del valle de las luiñas pasando por Prámaro hasta Soto de Luiña. Es un tramo precioso.
Soto de Luiña - Playa de San Pedro (3Km). Desde el pueblo de Soto tomamos la carretera que nos lleva a la playa. Todo absolutamente llano. Pasamos por debajo del imponente puente de la autopista. En esta playa podremos bañarnos, comer, dormir la siesta, jugar a las palas y descansar antes de afrontar el apoteósico final.
Playa de San Pedro - Lamuño (5 Km). Cuando uno va y vuelve, no puede estar todo el tiempo cuesta abajo, así que ahora toca subir. Tenemos una subida de 1 Km que es lo más exigente de la ruta. Aquí de nuevo podemos despojarnos de nuestra vergüenza y subir tranquilamente con la bici a un lado. Arriba hay un bonito mirador para descansar y esperarnos unos a otros. Luego, todo casi llano. Pasaremos por Salamir y finalmente llegaremos a Lamuño.
![]() |
| De Fotos Chulas 2009 |
| De Fotos Chulas 2009 |






